3月31日晚7點，我院在圖書館二樓報告廳開展大學生心理健康月活動—大學生心理健康教育講座。本次講座特邀國家二級心理咨詢師、伟德官网下载客户端心理咨詢室李翠雲主任為主講。為了同學們更好地善愛自己，了解抑郁，李翠雲老師以心理健康知多少、與同學們聊聊抑郁症等兩方面進行講解說明。我院2020級全體研究生和本科生聆聽了講座。
講座中，李翠雲老師首先以遊戲的形式與學生們進行互動并分享了相關文章，同學們積極參與，場面十分精彩。針對同學們認為的抑郁症相關問題，李翠雲老師進行了詳細的說明。随後，李翠雲老師以中國藝人張國榮、喬任梁、英國喜劇演員泰鬥洛溫·艾金森、韓國女歌手崔雪莉等人為例，明确地指出了同學們必須要知道的心理健康知識，并強調有問題一定要積極面對。通過觀看短視頻的方式，李翠雲老師為我們全方位地解答了常見抑郁症誤區的困惑，讓我們得到了有效的解決抑郁症的方法。
通過此次講座，同學們受益匪淺，從中學到了許多舒緩壓力的方式方法，在今後的學習生活中能夠及時地排解壓力和負面情緒，積極健康地生活。通過本次健康講座，夯實了我院心理健康教育工作的基礎，為我院營造了積極健康的心理文化氛圍。
